*** 목을 많이 사용하시는 분들은 목 관리를 잘 하셔야 합니다.

목에 좋은 차는 대부분이 한약재입니다.

1. 맥문동 -- 목이 건조한 경우에 사용됩니다. 말을 많이 하거나, 

노래를 많이하면 목구멍이 상대적으로 건조집니다. 건조하니 약해지구요.

2. 도라지 --길경이라고 하는 한약재입니다. 

목구멍에 상처가 있거나, 노란 가래가 나올때 사용되는 약재입니다.

3. 식초 -- 식초도 한약재로 쓰입니다. '고주' 라고 합니다. 

성대결절 증상을 치료합니다. 단, 연하게 드시길 권합니다.

4. 오미자 -- 침이 마르고, 기침을 할때 사용합니다.

5. 모과 --모과는 근육을 풀어주는 효과가 큽니다. 

그래서 목구멍 주변 근육을 풀어주어 목소리를 편하게 할 수 있습니다.

이정도까지가 생각나는 차로 마실 만한 한약재이자 식품류입니다.

 (한약과 식품은 많이 겹칩니다.

 한의원에서 사용되는 한약재는 이중에서 상품을 사용합니다. 

식품과는 질적으로는 다릅니다. 

예를 들어 도라지의 경우 1년생을 식품으로 사용한다면,

 약재는 3년 -4년 이상 키운것을 사용합니다. 가격, 효과가 다릅니다. )

---본인의 증상에 맞춰 선택해보시고, 늘, 연하게 자주 드시길 권합니다.

6. 성대붓기가 자주 생긴다면,

 전문 한약처방을 진찰받고 한번씩 드시는 것이 좋습니다. 

반하, 현삼, 같은 전문 약재는 식품으로 사용되지 않습니다.